Holistisk Kroppsterapi
Holistisk kroppsterapi
En komplett översyn där jag först går igenom både skadehistorik, det du tidigare gjort och tidigare resultat och även det som inte fungerat.
Därefter går jag igenom hållning (huvud, axlar och höft) samt benlängd för att sedan ge lämplig bedömning, råd samt lägger upp både behandling och plan för att skapa livskvalité för dig utifrån det du vill kunna göra och hur du vill må.
Därefter påbörjas första behandlingen. Jag kommer använda både massage, dynamisk korrigering, bindvävsbehandling, trigger punkter, medicinsk laser. Kort och gott, allt jag har i min redskapslåda ihop med mina kunskaper och utbildningar inom både kost, det jag vet om kroppen men även hur du kan förändra ditt tänk.
Målet är att du ska få dina besvär att lindras men också förstå hur du själv kan skapa det liv du vill.
Om du känner att du verkligen vill ta tag i din holistiska hälsa och skapa förändring kan jag hjälpa dig med både träningsprogram och strategier för en livsstilsförändring för att du ska må som bäst både fysiskt, mentalt och emotionellt.