Workshop i Core Awareness

Min e-kurs "Core Awareness" handlar om att #hjälpa deltagarna att lära känna sin kropp på djupet, slippa ryggvärk och på köpet #öka sin prestation!Jag älskar att #bidra och ser sambanden mellan att orka prestera på topp och en #medveten coremuskulatur.

Jag har en omfattande kunskap och erfarenhet inom området kropp, psyke och känsloliv via bland annat mina roller som livscoach, legitimerad Idrottslärare, friskvårdskonsulent och holistisk kroppsterapeut inom bland annat medicinsk laser samt utbildad testledare och coreinstruktör. 

Bilden nedan är från min #workshop med samma namn som #kursen. Här har vi under 2 1/2 timme arbetet med att skapa kontakt med den djupa coremuskulaturen, fått veta var obalanser sitter i kroppen samt hur vi kan #åtgärda dom.

Mvh PatricHolistisk Coach och kroppsterapeut